Ingredientes
Lo que necesitas
2 tazas de harina de trigo integral
2 cucharadas de semillas de chía
1/4 taza de aceite
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de panela molida o azúcar mascabado
1 cdita de levadura seca
Agua en cantidad necesaria
Preparación
Paso a paso
Se mezclan los ingredientes y se forma el pan.
Se hornea a 180 °C por 20 min.
(Receta saludable, Hogar TV channel.)