Ingredientes
Lo que necesitas
1/2 plátano maduro
1/3 taza de leche (soya, de almendra o de arroz)
2/3 taza de harina de amaranto
Vainilla al gusto (1 cdita)
1/8 cdita de aceite de coco (para poner en el sartén)
1/2 cdita de canela en polvo
Preparación
Paso a paso
Se licúan todos los ingredientes.
Se cocinan en el sartén con un poco de aceite de coco.
Endulzar con miel y acompañar con fruta.